Atalanta Joaquín Costa

Calle Joaquín Costa, 7 – 46020 Valencia
Tel. (+34) 902 60 20 74 / (+34) 963 951 376

aquafitness

Aquafitness

Entrenamiento en piscina. Se trabajan todos los grupos musculares del cuerpo, mejora la condición física en general, trabajo de resistencia, tonificación y refuerzo de la zona lumbar y abdominal.

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Dificultad Coreográfica circulo-difilcultad-ok
Intensidad Cardiovascular circulo-difilcultad-ok circulo-difilcultad-ok
Tonificación Muscular circulo-difilcultad-ok circulo-difilcultad-ok circulo-difilcultad-ok
Nivel condición física

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Natación

Esta actividad está orientada hacia un trabajo y acondicionamiento físico, así como al aprendizaje y perfeccionamiento de las técnicas y estilos de la natación. Se trabaja sobre cuatro estilos: crol, espalda, braza y mariposa.

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Dificultad Coreográfica
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Nivel condición física

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