Atalanta Ramón Asensio

Carrer de Ramón Asensio, 10, 46020 València
Teléfono: 963 60 11 61

Tonificación

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Body Pump

Entrenamiento con barra y discos de diferente peso. Se trabaja la fuerza y la resistencia. Tonifica, define y fortalece todos los músculos de una manera rápida.

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Dificultad Coreográfica circulo-difilcultad-ok
Intensidad Cardiovascular circulo-difilcultad-ok circulo-difilcultad-ok
Tonificación Muscular circulo-difilcultad-ok circulo-difilcultad-ok circulo-difilcultad-ok circulo-difilcultad-ok
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Gap

Combate la acumulación de grasa y la flacidez tonificando glúteos, abdomen y piernas.

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Mantenimiento

Actividad que combina el ejercicio aeróbico y la tonificación. Generando tono muscular y combatiendo la grasa.

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Suelo Pélvico

Aporta diferentes beneficios como son fortalecimiento de la musculatura pélvica, prevención de posibles pérdida de orina, dolores lumbares, mejora sexual. Destinada tanto para hombres y mujeres, así como embarazadas y post parto.

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