Atalanta Joaquín Costa
Calle Joaquín Costa, 7 – 46020 Valencia.
Teléfono: (+34) 902 60 20 74 / (+34) 963 951 376
Cardio
![zumba](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/zumba-300x200.jpg)
Aerobic
Trabajo aeróbico, de tonificación y resistencia cardiovascular, inspirado en las artes marciales mixtas.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![step step](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/step-300x200.jpeg)
Step
Clase de trabajo cardiovascular, en la que se usa el “step” como elemento básico. Se trabaja especialmente tonificación de piernas y glúteos.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![spining-atalanta-2 spining-atalanta-2](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/spining-atalanta-2-300x200.jpg)
Ciclo
Trabajo aeróbico sobre bicicleta estática, al ritmo de la música y utilizando las variaciones de resistencia que ofrece la máquina. Fortalece las piernas y glúteos. Aumenta la resistencia física y mejora tu condición cardiovascular.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![body-combat](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/body-combat-300x200.jpg)
Aerobox
Trabajo aeróbico, de tonificación y resistencia cardiovascular, inspirado en las artes marciales mixtas.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física