Atalanta Joaquín Costa
Calle Joaquín Costa, 7 – 46020 Valencia.
Teléfono: (+34) 902 60 20 74 / (+34) 963 951 376
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Tonificación
![cross-trainning cross-trainning](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/cross-trainning-300x200.jpg)
Cross Training
Entrenamiento funcional de alta intensidad. Desarrolla la fuerza y el tono muscular.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![body-pump body-pump](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/body-pump-300x200.jpg)
Body Pump
Entrenamiento con barra y discos de diferente peso. Se trabaja la fuerza y la resistencia. Tonifica, define y fortalece todos los músculos de una manera rápida.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![gap gap](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/gap-1-300x200.jpg)
Gap
Combate la acumulación de grasa y la flacidez tonificando glúteos, abdomen y piernas.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![merengue-mix](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/merengue-mix-300x200.jpg)
Super Tono
Clase de estilo tradicional, sin coreografía, que combina ejercicios aeróbicos y de tonificación. Se trabaja, fuerza, resistencia, flexibilidad y tono muscular.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![edad-de-oro edad-de-oro](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/edad-de-oro-300x200.jpg)
Edad de Oro
Preparación física en general a nivel muy suave. Aconsejada para personas que quieran trabajar la movilidad articular y el tono muscular con ejercicios básicos.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física