Atalanta Ronda Norte
Avenida Ecuador, 6 – 46025 Benicalap, Valencia
Teléfono: (+34) 902 60 20 74 / (+34) 963 489 531
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Cardio
Ciclo
Trabajo aeróbico sobre bicicleta estática, al ritmo de la música y utilizando las variaciones de resistencia que ofrece la máquina. Fortalece las piernas y glúteos. Aumenta la resistencia física y mejora tu condición cardiovascular.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
Club Running
Actividad para una mejorar cardiovascular, técnica de carrera y preparación para carreras.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
Jump
Clase con colchoneta elástica, donde se trabajan los glúteos, piernas, abdomen y corazón.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
Fight Max
Experimenta la energía del golpea real a un saco de boxeo que te ofrece figthmax. Tan solo necesitas unos guantes para disfrutar de la nueva generación de actividades dirigidas.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
HBX Boxing
El HBX Boxing es un programa de entrenamiento con música que utiliza los diferentes golpeos de MMA, pero sin contacto y además combina ejercicios funcionales con diferentes materiales.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
Body Combat
Trabajo aeróbico, de tonificación y resistencia cardiovascular, inspirado en las artes marciales mixtas.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
