Atalanta Ronda Norte
Avenida Ecuador, 6 – 46025 Benicalap, Valencia
Teléfono: (+34) 902 60 20 74 / (+34) 963 489 531
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Core Abdomen
Trabajo concentrado en el abdomen. ¡Tonifica y define tu abdomen en 30 minutos!
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
Gap
Combate la acumulación de grasas y la flacidez de piernas, glúteos y abdomen con un sistema de entrenamiento eficaz. ¡Conseguirás definir tu cuerpo!
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
Entrenamiento funcional
Circuito intenso de 30 minutos con variedad de ejercicios, todos ellos acompañados de materiales diferentes. ¡Trabaja por completo todo tu cuerpo de forma eficaz y concentrada!
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
TRX
Entrenamiento en suspensión que desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad el equilibrio y la estabilidad de la parte central (el core) del cuerpo.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
Superglúteos
Circuito de alta intensidad. Combate la acumulación de grasas y la flacidez de piernas, glúteos y abdomen con un sistema de entrenamiento eficaz. ¡Conseguirás definir tu cuerpo!
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
Cross Force
Trabajo integral de todo el cuerpo, de alta intensidad y muy poco tiempo de recuperación.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
