Entrenador personal en Valencia

El equipo de entrenadores de Atalanta hace que alcances tu objetivos en el menor tiempo posible

El equipo de entrenadores personales de Atalanta son profesional del fitness. Mediante un programa de entrenamiento hace que alcances tus objetivos en el menor tiempo posible, de forma más dinámica, amena y segura. Aumenta tu rendimiento y motivación, te prepara para actividades físicas específicas, te ayuda a reducir peso, aumentar la masa muscular, ganar fuerza, mejorar resistencia, aprender a nadar, recuperarte del parto, prepararte para cualquier reto… evaluando constantemente la evolución de la actividad.

Con los diferentes programas de entrenamiento mejora la calidad de vida, física y psicológicamente, gracias a la dedicación y atención personalizada de este servicio, que ofrece numerosas ventajas:

Garantía de los objetivos
Más resultados en menos tiempo
mayor motivación
Gran flexibilidad de horario,
Práctica correcta de la actividad física
Reeducación postural (reduciendo el riesgo de lesiones),
Uso de metodologías innovadoras así como una mayor variedad y diversidad de tipo de entrenamiento.

Atalanta Sport Club Spa Ronda Norte

Bonos Entrenamiento Personal 2 Personas

Comprar

Bonos de Entrenamiento Personal Individual

Comprar

Atalanta Sport Club Spa Joaquín Costa

Sesión individual de entrenamiento personal

Comprar

Sesión de entrenamiento personal 2 personas

Comprar

Bonos Entrenamiento Personal Individuales

Comprar

Bonos Entrenamientos Personal 2 Personas

Comprar

Bono de 10 sesiones de 60 minutos 3 Personas

Comprar

TIPOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Pérdida de peso

Entrenamiento específico para reducción del porcentaje de la grasa localizada y general. Estos programas de pérdida de peso se pueden complementar con consultas de nutrición y dietética. Solicite información a través del formulario.

Tonificación

Programa específico para la definición del cuerpo, te ayuda a aumenta de peso y de volumen muscular general. Solicite información a través del formulario.

Rendimiento físico

Te ayudamos a prepararte para competiciones, deportes de alto rendimiento u oposiciones. Solicite información a través del formulario.

En forma

Entrenamiento donde se trabaja de forma global para garantizar una buena calidad de vida: fuerza, resistencia, coordinación o movilidad. Solicite información a través del formulario.

Diferentes modalidades:

En Reformer (Maquinas)
Embarazadas y postparto
Mayores
Recuperación de lesiones.

Rehabilitación

Entrenamientos específicos llevados a cabo por fisioterapeutas colegiados. Recuperación de lesiones, mejoras de movilidad, descompensaciones musculares… Solicite información a través del formulario.

Estudio pilates

Un sistema de entrenamiento físico y mental desarrollado, combinando disciplinas como gimnasia, ballet, traumatología y yoga. La armonía entre la fuerza y el dinamismo con la respiración y la relajación.

El equipo de entrenadores personales de Atalanta son profesional del fitness

Natación

Este entrenamiento está orientado hacia un trabajo y acondicionamiento físico, así como al aprendizaje y perfeccionamiento de las técnicas y estilos de la natación. Favorece al cuerpo globalmente ya que potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad al mismo tiempo. Esta actividad también es beneficiosa para mantener las articulaciones flexibles, especialmente cuello, hombros y pelvis.
Solicite información a través del formulario.

Prepara tu boda

Enhorabuena! ¡Pronto llega tu gran día! Si te preocupa que el traje no te siente bien o quieres estar todavía mejor para ese día, en Atalanta estarás en las mejores manos para llegar a tiempo. Te ofrecemos entrenamientos individuales o entrenamientos en pareja.
Solicite información a través del formulario.

Power plate

Entrenando con Power Plate, tras varias sesiones de entrenamiento, la musculatura puede contraerse hasta en un 97% de su capacidad, es decir, casi el 100% de las fibras de todos los grupos musculares pueden activarse. La fuerza máxima y la resistencia aumentan considerablemente. En tan solo 10 minutos puede obtener el mismo efecto de entrenamiento que después de una larga sesión de entrenamiento convencional.
Solicite información a través del formulario.

Beneficios: