Taller “Vuelta al cole, vuelta a ti”

El otoño es un momento perfecto para reiniciar rutinas, recuperar energía y reconectar contigo misma. Después del verano, toca volver a poner el foco en tu bienestar, tu alimentación y tu equilibrio interior. Por eso, te invitamos a nuestro próximo taller:

18 de octubre · 10:00h – 19:00h

Club Atalanta Ronda Norte

Qué vivirás en este taller

Será una jornada completa pensada para cuidarte en todos los sentidos: cuerpo, mente y emociones. A través de charlas, dinámicas y experiencias prácticas, aprenderás a iniciar octubre con fuerza y claridad.

Durante el día disfrutarás de:

• Una charla inspiradora para arrancar el mes con energía y equilibrio.
• Dinámicas de autoestima y crecimiento personal.
• Un espacio de sistémica familiar y reconexión contigo.
• Prácticas de alimentación consciente y meditación.
• Un taller de cocina detox y antiinflamatoria.

Menú saludable incluido

Además de teoría y práctica, nutriremos tu cuerpo con un menú especial diseñado para cuidarte desde dentro:

• Ceviche
• Mayonesa fit de ajo negro
• Pan keto
• Hummus de remolacha
• Limonada de jengibre y frutos rojos
• Mousse de chocolate sin azúcar

Facilitadoras

Este taller estará guiado por dos profesionales apasionadas del bienestar integral:

• Cristina López – Terapeuta emocional y conferenciante internacional
• Beatriz Colorado – Dietista-nutricionista, especialista en hábitos saludables

Inversión

• 90 € hasta el 30 de septiembre (precio reducido por inscripción anticipada).
• 120 € a partir del 1 de octubre.

La inversión incluye todos los materiales, dinámicas, una guía práctica de hábitos y la degustación saludable.

Reserva tu plaza

Las plazas son limitadas.

Puedes reservar directamente en la recepción del Club Atalanta Ronda Norte.

No dejes pasar la oportunidad de regalarte un día para ti.

Este otoño, haz tu propia “vuelta al cole” y vuelve también a ti.