Gym y embarazo. Hoy te hablamos de Pilates.
Durante los nueve meses de embarazo el cuerpo y la mente de la mujer sufre una serie de cambios. El pilates ayuda a afrontar esos cambios de forma natural y mejorar la condición física y psíquica [...]
Receta: Ricas ricas pechugas estilo pizza. Ideal para compartir con amigos.
Una receta riquísima de pechugas de pollo que puedes variar a tu gusto, cambiando por ejemplo los champiñones por calabacín o berenjena en rodajas, o incluso por pimientos. Y lo puedes acompañar [...]
Receta: Ensalada de quinoa y edamame. SUPER RIQUISIMA.
Os dejamos una receta buenísima con dos ingredientes muy interesantes por sus propiedades nutricionales: la quinoa y las habas edamame. ¡¡Qué aproveche!! Ingredientes: 1 taza de Edamame 1/2 [...]
4 de Febrero Día Mundial contra el Cancer.
Numerosos estudios científicos han demostrado múltiples beneficios del ejercicio tanto en la prevención del cáncer, como el mejor pronóstico en caso de desarrollarlo. Ya nadie duda de la [...]
