El desafío para perder peso es una propuesta única que te ofrece Atalanta Sport Club de la mano de Beatriz Colorado nuestra Nutricionista-Dietista. Un grupo de personas son asesoradas y acompañadas por el equipo de Atalanta Sport Club y Beatriz Colorado para conseguir en 3 meses su perdida de peso ideal. Cada uno tiene una dieta […]
Una receta riquísima de pechugas de pollo que puedes variar a tu gusto, cambiando por ejemplo los champiñones por calabacín o berenjena en rodajas, o incluso por pimientos. Y lo puedes acompañar con una ensalada variada. Ahi van los ingredientes, ¡Apunta! 2 pechugas de pollo Medio bote de tomate triturado natural Sal Pimienta Orégano/albahaca al […]
Os dejamos una receta buenísima con dos ingredientes muy interesantes por sus propiedades nutricionales: la quinoa y las habas edamame. ¡¡Qué aproveche!! Ingredientes: 1 taza de Edamame 1/2 aguacates cortado en dados 3 cebollinos cortado 1 pepino cortado en dados 1 taza de quinoa Para el aderezo: 1 cucharadita de jengibre fresco rallado 2 cucharadas […]
