Pilates Máquinas Embarazo

Clase adaptada según los 3 ciclos del embarazo. En estas sesiones se fortalecen los músculos del suelo pélvico para soportar el peso del abdomen, también ayuda a prevenir la diástasis abdominal y aliviar el dolor de espalda. Ayuda a la preparación para el parto y tonifica el cuerpo para un mejor posparto.