Nutrición

Si te has preguntado qué comer después de entrenar en el gimnasio, entonces te invitamos a que leas los párrafos a continuación. Tenemos esa información referente a la comida post entreno en los [...]

  El desafío para perder peso es una propuesta única que te ofrece Atalanta Sport Club de la mano de Beatriz Colorado nuestra Nutricionista-Dietista. Un grupo de personas son asesoradas y [...]

Quieres saber cual es el método más recomendado para bajar de peso y acercarte de la mejor forma posible a esa silueta o cuerpo ideal con el que quieres presumir con total confianza para este [...]

Nada más terminar el periodo vacacional de Semana Santa, lo más común es empezar a oír y ver por todos lados cómo prepararse para verano, lo que se llama comúnmente como la “operación bikini”.

Ponerse a dieta o intentar perder unos kilos, puede ser una misión imposible por distintos motivos, como pueden ser: estar desmotivados, intentar realizar una dieta muy estricta, no practicar [...]