Natación infantil: descubre los beneficios de este deporte
La natación infantil es una de las actividades más completas y útiles para el desarrollo de los niños, a continuación 10 de los motivos más importantes para tenerla en cuenta.
Es divertido
Una de las primeras ventajas, es que resulta en una actividad lúdica bastante atractiva y entretenida para los niños, por lo que no será difícil convencerlos de que la practiquen, pues lo harán con gusto y pasarán un muy buen rato quemando de una forma positiva sus energías.
Mejora habilidades
En esta etapa, resultan de gran importancia las actividades físicas como la natación, pues le permitirán fortalecer aptitudes esenciales para la vida, a través de habilidades como la coordinación, el equilibrio y la ubicación espacial.
Fortalece músculos
La natación es también uno de los ejercicios más completos, pues de acuerdo a los diferentes tipos de ejercicios, puede llegar a fortalecer prácticamente la totalidad de los músculos más importantes para tener un crecimiento sano y fuerte.
Incentiva la resistencia
Con la natación infantil también se activa y fortalece el sistema cardiovascular, lo cual no sólo será importante para tener una mayor resistencia, sino que de igual forma es una de las vías principales para mantener una buena salud, pues además permite quemar el colesterol y optimizar la presión arterial.
Reduce riesgos de padecimientos
Hoy en día los niños están y debido a la pocos ejercicios o actividades que realizan esán amenazados por muchas afecciones como la obesidad, no obstante que a través de la natación infantil se reducen este tipo de riesgos; con una activación física cotidiana y saludable, la cual también contribuye a regular los niveles de azúcar.
Facilita la socialización
Aunque también se ha demostrado que la natación infantil ayuda a los niños a socializar de una forma más suave y dinámica, lo cual facilita de forma importante la convivencia y sus capacidades para adaptarse a un entorno social.
Estimula el apetito
Si te preocupa que tu hijo no come lo suficiente, la natación también es una excelente forma de agotar sus energías, lo cual les estará generando una mayor sensación de hambre, lo que contribuirá a mantener una mejor nutrición.
Genera espíritu deportivo
Asimismo la natación infantil es una excelente forma de comenzar a fomentar un espíritu de deportivismo, a partir de algunas de sus mejores cualidades, lo cual de igual forma será significativo para el desarrollo durante toda su juventud, y será también un factor para mantener el deporte y la actividad física como algo constante en su crecimiento.
Herramienta de supervivencia
Claro que otro de los puntos importantes, es por la supervivencia, ya que cuando los niños aprenden desde edades tempranas a nadar, podrán disfrutar con mayor seguridad de playas, piscinas y demás atractivos acuáticos que siempre representan un riesgo potencialmente mortal, más aún para quienes no saben nadar.
Aporta mayor seguridad
Y finalmente te recomendamos dar a tus hijos la oportunidad de acudir a clases de natación desde pequeños, no sólo porque esto de igual forma les permitirá generar una mayor autoaceptación al conocer, mostrar y utilizar su cuerpo, sino que todo este cúmulo de ventajas, también les estará aportando un gran nivel de confianza, no sólo para las actividades acuáticas, sino también para el desarrollo a lo largo de su vida.
En Atalanta Sport Club-Spa disponemos del cursillo intensivo de natación infantil en el que tenemos muy en cuenta que el aprendizaje sea de calidad y agradable para el niño. Por ello destacamos varios aspectos que has de tener en cuenta a la hora de seleccionar un cursillo de natación para tu hijo.
- La temperatura del agua entre 29 y 31 grados.
- Las dimensiones de la piscina, sobre todo la profundidad: lo ideal para la enseñanza de la natación es que el profesor haga pie, pudiendo así, permanecer durante toda la sesión dentro del agua. Con ello la seguridad transmitida al niño es superior. Además de la posibilidad de corregir de forma más eficaz, con lo que se optimiza la clase.
- Profesionalidad del entrenador: debe estar titulado y especializado en la enseñanza de los niños. Tener un buen carácter también es fundamental, además de la empatizar con los niños.
- El método: durante la primavera, y ya acercándose al momento de la verdad, el curso debe ser intenso durante la sesión. Por ello en Atalanta contamos con un método único y experiencia desde hace más de 30 años. La duración, para los mayores de tres años, entre 15 a 20 clases en días consecutivos, con este mecanismo de repetición, el niño asimila mas rápidamente, con lo que llegaremos al verano preparados. Con total garantía de aprendizaje. Para los más pequeños la valoración del número de clases deberá hacerla el profesor después de una sesión inicial.
- Grupos reducidos, según edad y nivel: es importante que no hayan muchos niños por nivel, pues la corrección constante por parte del monitor es lo más importante para un aprendizaje total, por lo que en los cursillos de natación de Atalanta damos mucha importancia a la limitación de plazas pon nivel.
- Nuestra filosofía es enseñar a nadar a nuestros niños con metodología, calidad y disciplina, pero a la vez, haciéndoles pasar un rato agradable.
En Valencia contamos con muchas instalaciones públicas y privadas donde se imparte natación.
Quizá la más tradicional, y con más de treinta años de experiencia es Atalanta Sport Club-Spa, además cuenta con tres instalaciones en Valencia.
