Baile

La danza árable en una baile que se corresponde como la evolución escénica de distintas danzas relacionadas con Oriente medio. Esta actividad te ayuda a dominar todo el cuerpo y a mejorar la condición física. Además se convierte en una actividad muy entretenida y divertida a la vez que práctica para ponerse en forma.

Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física

Es una de las últimas novedades. Es un programa divertido que combina movimientos de bailes latinos, CUBBÁ es perfecto para ponerte en forma y dejar salir al artista que llevas dentro.

Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física

Zumba es un entrenamiento en el que se busca una acondicionamiento físico y quema de calorías, al ritmo de la música latina y actual. Es eficaz, divertida y fácil de seguir. En Atalanta Sport Club Spa, vamos creando nuevas coreografías para aumentar el nivel y conseguir el cuerpo deseado.

Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física