Atalanta Ramón Asensio
Carrer de Ramón Asensio, 10, 46020 València
Teléfono: 963 60 11 61
Teléfono: 963 60 11 61
![core-abdomen core-abdomen](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/core-abdomen-300x198.jpg)
Core Abdomen
Trabajo concentrado en el abdomen. ¡Tonifica y define tu abdomen en 30 minutos!
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![gap](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/gap-300x200.jpg)
Gap
Combate la acumulación de grasas y la flacidez de piernas, glúteos y abdomen con un sistema de entrenamiento eficaz. ¡Conseguirás definir tu cuerpo!
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![mantenimiento](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/mantenimiento-300x200.jpg)
Entrenamiento funcional
Circuito intenso de 30 minutos con variedad de ejercicios, todos ellos acompañados de materiales diferentes. ¡Trabaja por completo todo tu cuerpo de forma eficaz y concentrada!
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![trx trx](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/trx-300x202.jpg)
TRX
Entrenamiento en suspensión que desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad el equilibrio y la estabilidad de la parte central (el core) del cuerpo.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física
![circuitflex circuitflex](https://atalantaclub.com/wp-content/uploads/circuitflex-300x225.jpg)
Circuitflex
La flexibilidad es un componente muy importante en el entrenamiento diario, ya que permite mayor movilidad articular, mejora la ejercitación y los movimientos, contribuyendo así, a la prevención de lesiones.
Dificultad Coreográfica
Intensidad Cardiovascular
Tonificación Muscular
Nivel condición física