Programa Detox (post fiestas 21 días)

Un programa diseñado para desintoxicar tu cuerpo, restablecer tus hábitos alimenticios y potenciar tu bienestar físico y mental. Durante 21 días, trabajaremos en equipo para limpiar tu organismo de toxinas, reducir inflamaciones y aumentar tu energía.

Incluye:

• Plan de alimentación semanal con recetas fáciles y deliciosas.
• Lista de compras y guía para elegir productos saludables.
• Acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp para apoyo y seguimiento.
• Tips diarios de nutrición, hidratación y hábitos saludables.
• Ejercicios de bienestar como probar actividades nuevas y  técnicas de relajación.
• Soporte personalizado y resolución de dudas.